10 人签到
骑行装备网 首页 骑行课堂
下级分类:  技巧|经验|健康|安全|攻略|摄影
骑行课堂
  • 周末骑行去哪里—北京郊区越野骑行路线推荐

      1、北京老山山地车赛道   建在石景山区老山,建筑面积8725平方米,奥运会山地自行车赛道,其间蜿蜒曲折、坡陡路难,奥运会时这里考验了各国选手的胆识和技术。赛道全长4.5公里,规划中的平缓路段几乎全部去掉 ...
    2014-11-19 14:17更新 标签:摄影
  • 冬季骑自行车要?;ず昧趁?/a>

    冬季骑自行车要?;ず昧趁? class=
      寒冷天气不仅容易冻伤手脚、关节,甚至可能伤害你的“脸”。受凛冽寒风的影响,入冬以来面瘫的发病率明显上升。一家医院的神经内科12月共接诊10余名患者。   医院医师表示,冬季是面瘫类疾病的高发期,这与低 ...
    2014-8-3 00:10更新 标签:健康
  • 户外摄影十大禁忌(图文)

    户外摄影十大禁忌(图文)
    转眼间酷暑即将来临,广大“色友们”恐怕又按捺不住激动的心情,迫不及待去捕捉满眼的盛夏美景了吧。但怎样才能照的好,怎么才能将自然原始印象带回都市,这里小编为初级“色友们”奉上户外摄影十大禁忌,希望对你的 ...
    2014-8-2 17:37更新 标签:摄影
  • 骑行技术之24速山地车的档位选择

    骑行技术之24速山地车的档位选择
         一般情况下,前面的牙盘都用2挡。 后面的飞轮用5,6,7(不要用最大档)。也就是说,大多数情况下,都是2--5,6,7的组合.这里的‘一般情况’指:起步,一般骑行,最高速度25-30的骑行。这是有好处的( ...
    2014-7-30 17:52更新 标签:经验
  • 久骑自行车损害私处 教你8招避开这种损害(图文)

         男性前列腺充血与“阳痿”:不少骑自行车的男士骑车后会感到阴部胀痛、肛门坠胀、有便意、**麻木,或发生尿急、尿频、睾丸不适等。其原因是骑车时阴部受到挤压,致使前列腺充血、肿胀而引起的。而传统的 ...
    2014-7-28 11:59更新 标签:健康
  • 简析自行车常见的几种运动伤害你都了解吗

    简析自行车常见的几种运动伤害你都了解吗
      外伤伤害   1、“RoadRash”可直译成“道路皮疹”,指的是因摔车时,皮肤与地面磨擦造成的皮肤挫伤,这是自行车最常见的运动伤害,尤其是在柏油路面摔伤时造成的挫伤最为严重。处理方法是首先用清水将伤口尽 ...
    2014-7-25 18:22更新 标签:健康
  • 7个拍摄夜景的入门技巧

    7个拍摄夜景的入门技巧
      相信很多摄影新手都喜欢拍摄夜景。但是开始的时候,往往发觉效果不够理想。其实只要掌握到当中的小技巧,你也能够轻易地拍出高水平的夜景照!技巧一:自备脚架  拍摄夜景时通常需要较长时间曝光,因此相机要保 ...
    2014-7-23 17:38更新 标签:摄影
  • 骑行爬坡的八大要领

    骑行爬坡的八大要领
      1.放松。很多人要上坡的时候,总是手把抓得很紧。这是很自然的反应,可是用在骑车上坡却不适当。你应该轻松的抓着手把,这样,你不但省力,比较能吸收震动,碰到障碍或松软路面也比较不会失控。你可以把手和下巴 ...
    2014-7-22 00:11更新 标签:技巧
  • 骑行有助于防止心脏功能疾病的发生

    骑行有助于防止心脏功能疾病的发生
      骑行有助于防止心脏功能疾病的发生- 世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把备注从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫“附带循环”。强化血管可 ...
    2014-7-17 07:25更新 标签:健康
  • 冬游美丽阳朔 骑行经典线路推荐(组图)

    冬游美丽阳朔 骑行经典线路推荐(组图)
      在高楼林立的都市里,呼吸着汽车的尾气,吃着有recycle可能的食品,做着做也做不完的工作。每一天,我们象一只蚂蚁一样忙忙碌碌,永远也找不到头…为了让紧张的心放飞起来,给自已放了个假,背上行囊踏上了新一 ...
    2014-7-16 15:33更新 标签:攻略
  • 骑车游古镇-江苏-骑行周庄攻略道路地图 周庄旅游攻略

    骑车游古镇-江苏-骑行周庄攻略道路地图 周庄旅游攻略
    周庄地址:苏州市昆山市周庄镇(昆山市境内西南33公里)  周庄简介: 周庄是中国江南一个具有九百多年历 ...
    2014-7-15 01:01更新 标签:攻略
  • 环法美国素食车手 公开食谱推广健康饮食

    环法美国素食车手 公开食谱推广健康饮食
      环法自行车大赛现在最忌讳一个字:吃,禁药丑闻连年不断,几任传奇巨星掉进药罐子,让车手们简直要谈“吃”色变。近年的环法赛,偏偏有一位车手要对全世界公开并分享他的比赛食谱。美国佳明车队车手扎布里斯基, ...
    2014-7-14 05:56更新 标签:健康
  • 第二 章 业余电台的频率与呼号

      无线电频率的资源可以说是无限的,由于目前科技水平所限,仅能利用其中一部分。世界各国已有极大数量各种业务的无线电台在进行工作,其中包括国际的、政府的、商用的,还有相当数量民用电台、广播电台、电视台以 ...
    2014-7-12 11:56更新 标签:经验
  • ?;ず梦颐堑陌朐掳?,延长运动生涯

    ?;ず梦颐堑陌朐掳?,延长运动生涯
      骑车一段时间,有时候听到车友抱怨大强度骑行后膝盖疼痛,其实这是由于不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤。膝关节半月板为纤维软骨组织,呈周缘厚,内缘薄的楔形,从平面上看为半月形,称为半月板;其充填于股 ...
    2014-7-11 00:06更新 标签:健康
  • 经典的昆明自行车骑行路线

    经典的昆明自行车骑行路线
      现在很多人都意识环保、低碳、健康,所以现在很多人都加入了骑自行车外出的行列,这里就为大家推荐几条在昆明最适合骑自行车出行的路线。   一、环滇池(逆时针)   滇池路口上南过境-省委党校-金宝山-白鱼 ...
    2014-7-10 23:17更新 标签:攻略
返回顶部找客服手机访问
'
Copyright © 2006-2014 骑行吧 版权所有 工作电话:张先生 客服电话:0757-63952233
粤ICP备10231556-4 技术支持:骑行吧  Powered by 骑行吧 X3.1
返回顶部